Gerakan #JalanHijau bagi para pejalan kaki
Di jaman yang serba mudah ini kapan sih kita bisa leluasa jalan kaki di jalan raya ini? Walaupun sudah di sediakan trotoar dan transpotasi online tapi banyak sekali dari kita yang malas menggunakan fasilitas tersebut. Karena bebera hal misalnya waktu,seperti saya karyawan kantoran yang jarang banget jalan kaki kalau bukan sabtu minggu (mohon jangan di tiru) Bagaimana tidak,karena posisi kantor saya berada di daerah jakarta selatan sedangkan rumah saya ada di bekasi,maka mau tidak mau saya harus bangun pagi dan tentu saja memakai kendaraan pribadi (terkadang motor atau mobil) untuk menuju kantor. Belum lagi kalau weekend tiba,belum tentu saya olah raga yaaa paling banter olah raga di rumah alias beberes rumah🙈. Berbekal info internet dan baca sana sini,jalan kaki dapat mengurangi resiko stroke 20-40%, mengurangi resiko kardiovaskular hingga 31%,mengurangi rasa stress,mengurangi resiko kanker payudara,bahkan bisa membakar kalori tubuh sebanyak 1000kal!(ini yg paling saya suka,di...